OBS! 1:1 COACHING UPPHÖR ÅRSKIFTET 25/26 OCH ERSÄTTS MED ANDRA TJÄNSTER!
Utforska lust, närhet och relationer
med relationscoachen Jacke Segerholm
30 days coaching
Förändra er relation, ett meddelande i taget – även när du är på språng!
Känner du att ni fastnat i samma mönster? Att missförstånd, tystnad eller konflikter tar mer energi än de ger? Med 30 dagar av relationscoaching via röstmeddelanden får du ett tryggt, flexibelt och personligt stöd – direkt i din mobil.
Det här är för dig som vill ha praktiska råd, emotionellt stöd och konkreta övningar som verkligen går att använda i vardagen. Utan väntetid. Utan bokade möten. Bara äkta utveckling, i din takt.
Inviduell coaching (paket)
Personlig vägledning på dina villkor!
Vill du skapa tydligare kommunikation, starkare förståelse och mer kärlek? Med 1:1 coaching med bokade tider får du en trygg plats att reflektera, utmanas och växa tillsammans med Jackie som fokuserar helt på dig och din relation.
Det här är för dig som vill ha coachingprogram helt anpassat till dina inviduella behov med praktiska råd och konkreta övningar som vi kommer att beta av varje session. Under sessionerna fokuserar vi på emotinellt stöd, förbättra kommunikationen, hantera konflikter på ett konstruktivt sätt, bygga förståelse och närhet och att få stöd i svåra beslut eller känslomässiga situationer både framgång och motgångar och djupgående beteendeförändringar.
Det är 3 sessioner/per paket. – detta för att du ska få möjligheten att känna av en förändring och testa på om coaching passar just dig!
Parcoaching (paket)
Skapa en starkare och mer kärleksfull relation!
Känner ni att kommunikationen kan bli tydligare? Att konflikter fastnar eller att vardagens stress påverkar närheten mellan er? Med parcoaching med bokade tider får ni stöd som hjälper er att förstå varandra bättre, lösa problem och bygga en djupare koppling.
Det här är för er som vill att varje session är anpassad efter just er relation och era behov. Vi arbetar med verktyg, övningar och strategier som ni kan använda direkt i vardagen för att stärka er relation.
Med parcoaching får ni dedikerad tid, fokus och konkreta verktyg – en investering i relationen som verkligen gör skillnad.
Det är 5 sessioner/per paket. – detta för att efter cirka 5 gånger börjar man komma fram till om relationen fortfarande är värd att kämpa för eller om ni står för långt ifrån varandra.